Этот семинар для специалистов, кто хочет узнать, как через тело, движение и танец можно выразить, отпустить, допроживать разные накопленные переживания и эмоции. И как через техники танцевально-двигательной терапии работать с эмоциями, чувствами у клиентов.
Контролировать эмоции, сдерживать их, не замечать или… танцевать с ними? На этом семинаре я предлагаю именно это: двигаться, выражать, проявлять, в общем, разнообразно и увлеченно танцевать с эмоциями и чувствами! Какими бы они ни были — сильными или слабыми, знакомыми или неизвестными, частыми или изредка испытываемыми — любую из эмоций можно творчески прожить в танце. Грустите или радуетесь, злитесь или скучаете, стесняетесь или удивляетесь — танцуйте. Танцуйте, чтобы в конце всего почувствовать легкость и свободу!
Этот семинар для специалистов, кто хочет узнать, как через тело, движение и танец можно выразить, отпустить, допроживать разные накопленные переживания и эмоции. И как через техники танцевально-двигательной терапии работать с эмоциями, чувствами у клиентов.
Этот семинар будет интересен и полезен помогающим специалистам, работающим в разных модальностях и желающим применять техники танцевально-двигательной терапии по работе с эмоциями в своей практике.
Предложите им творческие способы и техники работы с эмоциями! А также – используйте возможность через танцевально-двигательную терапию охватить проблему клиента целостно, соединив голову, тело и эмоции. Эффект от такого подхода в разы больше, чем по отдельности.
Программа семинара позволяет за два дня разнообразить и обогатить инструментарий, помогающий в бережном и максимально полном проживании и выражении различных эмоций клиента, а также способствующий развитию его эмоционального интеллекта.
Первый день семинара. Базовые эмоции, их двигательный и мимический рисунок; техники и способы бережного и творческого выражения эмоций; работа со сложными чувствами (обида, зависть, ревность и т.д.)
Второй день семинара. Работа с эмоционально заряженными темами: секс, деньги, отношения, власть.
Если вас интересует такое обучение в вашем городе — оставьте заявку здесь.
Алена, игра просто огонь!!!
Мне очень понравилась, столько инсайтов, столько выводов. Все четко, без воды, как нужно. Прям мой формат работы. Если будет еще, то обязательно участвую!
С Аленой можно быть честной. И совершенно необязательно откровенничать и пускаться в подробности. Каждый шаг с этим человеком — шаг к самой себе. К себе настоящей.
Мы сколько угодно можем говорить о счастье, достижениях и успехах! Но по-честному счастливы тогда, когда события, эмоции, открытия отражают наши истинные желания.
Шаги в этот мир с Аленой бывают сложны, но они всегда понятны. Вопросов не остается.
Очень благодарна тебе, Алена, за твои мои открытия!
Спасибо вам за сессию! Я очень рада, как мы поговорили, прям чувствую, как заходили механизмы в голове🤗🤗🤗
Сегодня я запустила волну денег на танцевальном курсе «Запускаю волну»!
О, как же круто начинать свой день с танца, это мощный заряд эмоций, силы, энергии и вообще это мега-крутая идея!
Для первого дня фокус нужно было делать на всем теле, танцевала 15 минут. Как же было классно просто двигаться и ни о чем не думать, сразу после контрастного душа с мокрыми еще волосами, чувствовала себя превосходно.
В начале были зажимы и очень угловатые движения, прям зигзаги, но потом появилась плавность и пластичность! Мне понравилось! Очень! Обязательно буду продолжать!
Да, я чувствую, что плотно подсела, и буду присоединяться к твоим мероприятиям довольно часто! Да, у меня восторг из ушей прет! Не могу сидеть, танцевать хочется!
Сижу на работе и ерзаю на стуле, на обед ходила, пританцовывая. Боюсь представить, что будет вечером дома)
Спасибо тебе большое, за такой новый чудесный опыт! Мне казалось, что не умею танцевать и надо долго и упорно учиться. А ты, Аленочка, мне открыла целый новый мир, в котором я могу прямо сейчас проявлять себя, как мне хочется!
Алена придумала отличную идею — 10-дневный танцевальный онлайн-интенсив «Запускаю волну».
Смысл в том, что в эти 10 дней можно через танец раскачать себя, протанцевать разные части тела, посмотреть, как вам с ними в движении, ну и зарядить все тело на какую-то цель.
Эту самую волну можно запускать любую, важную именно вам. Например, я запускала волну радости, потому что начала вести этот блог про радость.
А вы можете запускать свою — про отношения, деньги, путешествия.
Опыт потрясающий, я вам скажу! Зарядилась так зарядилась, ещё почувствовала, где в теле моем грусть, которая мешает радоваться, а как приятный бонус растанцевали сына :) Он участвовал в каждом дне марафона и был в полном восторге!
Алена, спасибо, что ты придумала такую крутую тему и поддерживала нас на каждом этапе! Очень рекомендую Алену и танцевально-двигательную терапию всем-всем, это очень крутой метод и очень эффективный!
А наши танцы продолжаются, каждый день немного танцуем. Так что мы танцевать, а вам хорошего дня!
Работаю с Аленой уже год. Выбирала терапевта сердцем, мне было важно чтобы был внутренний отклик, и чтобы терапевт работал в танцевально-двигательном направлении. И хочу поделиться опытом личной терапии с Аленой. Работали с несколькими запросами с периодичностью раз в две недели. Могу с уверенностью сказать, что за год у нас отличные результаты. Я пережила непростой период трехлетнего кризиса у дочки с поддержкой Алены, мы поработали с внутренним ребенком, с телесным напряжением, с темой границ, с вопросом моей профессиональной реализации. И в каждой сфере я ощущала компетентность Алены как терапевта. Алена то просто выслушает, когда накипит, и уже становится полегче, то как коуч даст наставления, как лучше действовать мне как профессионалу. Благо, сферы деятельности у нас схожи. Я довольна результатом, и продолжаю углубляться в некоторые темы.
Она прекрасный специалист, владеет разными техниками, а мне очень важен интегральный подход – работа с подсознанием через тело, ум, образы, говорение. На сессиях я и двигалась, и работала с МАК, и просто выгружала, что было важно выгрузить. Я находила в лице Алены эмпатичного слушателя, чувствовала мягкую поддержку, ощущала включенность и искреннюю заинтересованность в моем развитии. Мне было очень комфортно и легко. Алена шла на встречу, если случались форс-мажоры из-за здоровья, и мы находили подходящее время для сессий. А для мамы, жены и человека достаточно занятого это важный момент. Благодарю от всей души и рекомендую Алену как психолога-консультанта и танцевально-двигательного терапевта.
10-й день танца.
Я просто начала танцевать, потом вспомнила про ноги, начала протанцовывать их с намерением соединить все части тела воедино, и тут я и правда, как будто вошла в состояние некого транса от музыки, и у меня прорезался голос. Все 8 дней, что я исправно танцевала (за исключением 9го дня) мне ни разу не захотелось что-то произнести или тем более спеть, а тут я вдруг начала подпевать целителю, причем очень странным гортанным голосом, издавая абсолютно не свойственные мне в повседневной жизни звуки. Было ощущение, что что-то ненужное и уже чуждое мне уходило из моего тела через горло, рот и эти незнакомые мне напевы. Было что-то тайное, шаманское и одновременно исцеляющее в этом танце-песне. А потом наступило умиротворение и успокоение.
И пришло осознание, что в течение 8 дней я танцем всколыхнула накопленные мной невысказанные эмоции, разочарования, убеждения, блоки, а на 10-й день они просто покинули мое тело через голос и пение. И мне стало очень легко выражать свои эмоции и желания!
