Эта мастерская для тех, кто хочет научиться такому взгляду и получить навыки работы с телом в нарративной беседе. Для тех, кому интересно и важно уметь:
Как понять, что говорит тело?
Языки тела, его динамики и двигательный рисунок базовых эмоций и сложных чувств. «Теневые движения» и их потенциал для беседы и работы с запросом
Как запустить движение в беседу?
Говорим с собеседником о теле, предлагаем телесную работу, отказываемся от движения и работы с телом: когда, почему и каким образом. Техника безопасности и травма-информированность при обращении к телу и использовании телесно-двигательных практик
Какие вопросы задавать?
Карта тела для нарративной беседы и сочетание с другими картами практики. Виды нарративных вопросов о теле и телесности. Запросы «про тело» и обращение к нему в проблематике других сфер
Как телом «делать» беседу?
Тело нарративного практика как помощник в беседе: воплощение навыков, доступ к ресурсам, профилактика выгорания, специфика работы с движением в оффлайн и онлайн-форматах, индивидуально и в группе
Дополнительно:
материалы мастерской с основными тезисами и практическими упражнениями для работы с клиентами и личной практики – в виде электронной методички; ответы на другие вопросы группы по теме телесности (не вошедшие в базовый материал мастерской), поддержка от ведущей в течение двух последующих недель в формате «вопрос-ответ» по теме телесной работы с собеседниками
Материал мастерской — исключительно прикладной, поэтому будьте готовы к телесной работе в течение этих двух дней. Большую часть теоретических знаний мы будем сразу отрабатывать на практике, индивидуально и в мини-группах. По возможности, не планируйте особых активностей на понедельник (день после мастерской) и вечера субботы и воскресенья (в даты самой мастерской). Может так быть, что вам понадобится больше времени на интеграцию новых знаний, и тело будет важным участником этого процесса. Позаботьтесь о себе заранее.
«Приходил на 5 ритмов много раз, каждый раз с разными запросами — сначала про деньги, потом про отношения со старшей дочерью и т.д. Каждый раз находил неожиданные и простые ответы на свои вопросы «в чем дело?» и «как быть?». Умом не мог разобраться, а через собственные движения — оказывалось, очевидно! Алена, спасибо!».
Да, я чувствую, что плотно подсела, и буду присоединяться к твоим мероприятиям довольно часто! Да, у меня восторг из ушей прет! Не могу сидеть, танцевать хочется!
Сижу на работе и ерзаю на стуле, на обед ходила, пританцовывая. Боюсь представить, что будет вечером дома)
Спасибо тебе большое, за такой новый чудесный опыт! Мне казалось, что не умею танцевать и надо долго и упорно учиться. А ты, Аленочка, мне открыла целый новый мир, в котором я могу прямо сейчас проявлять себя, как мне хочется!
Алена, благодарю за твой курс! За то, что сопровождала в это время быстрых и глобальных изменений. Завершаю курс с чувством глубокой благодарности к тебе лично как большому профессионалу, гуру танцетерапии, к участницам группы за их открытость, глубину и поддержку!
Мне чуть яснее стало про мои денежные страхи и истории. Через месяц или чуть больше отвалился «ключевой» клиент, от которого меня тошнило, но я продолжала работать (я массажист). А тут вдруг я решила, не хочу и не буду. Но на его место очень быстро пришли другие прекрасные люди, совсем не такие сложные, как мой клиент, неожиданно денег стало чуть больше. Потом я обнаружила, что, невзирая ни на что, я могу откладывать. У меня нет серьезных долгов. И мне легко манипулировать с денежным потоком.
Иногда ментальный мусор лучше вычищать при помощи движений, чем при помощи осознаний. Тело беспристрастно.
На тренингах по коммуникациям я всегда повторяла одну фразу, когда мы разбирали тему невербалики: «Тело глупое, но правдивое». Беру свои слова обратно. Тело умное и правдивое! Проверено лично!
«Больше доверия появилось к миру и к самой себе, главное. Ответы на многие вопросы приходят каждый раз на танце – главное, честно поставленное намерение. Вообще эти занятия научили меня искренности и честности – прежде всего с самой собой, потому что есть такое выражение: «тело не обманешь» и это точно так».
Самая интересная, удивительная, самая живая и поддерживающая группа! Только теперь я понимаю: как это важно прожить в движении свои чувства. Тело никогда не врет, и оно всегда хочет жить!
Спасибо вам за сессию! Я очень рада, как мы поговорили, прям чувствую, как заходили механизмы в голове🤗🤗🤗
Больше доверия появилось к миру и к самой себе, главное. Ответы на многие вопросы приходят каждый раз на танце – главное, честно поставленное намерение. Вообще эти занятия научили меня искренности и честности – прежде всего с самой собой, потому что есть такое выражение: «тело не обманешь» и это точно так
Алена, Оля*, и все однокурсники, с кем удалось вместе поделать задания, большое спасибо за курс. К сожалению, не удалось присоединиться к завершающей встрече, но очень рада, что всё-таки не пропустила поток в этом году. На курсе мне понравилось, как плавно мы входили в контекст (количество информации и теории постепенно увеличивалось) и как подобраны учебные материалы (разнообразие подходов к работе с телом и статьи на тему — как первое окошко в тематику телесности, а теперь можно подробнее углубиться в понравившийся подход). Тоже хотелось отдельно отметить практику «медитация — движение — письмо». Однозначно, хочется повторить. Курс дал мне «разрешение» и больше уверенности для работы с телесностью на сессиях с клиентами. Уверена, что это только начало пути. Алена, тебе большое спасибо за вебинары с большим количеством живой практики и за внимательное отношение ко всем вопросам и сомнениям, которые возникали у группы на протяжении курса.
*Ольга Слета, помощник на курсе
